主题：我的AS没有了

这里面就是阿胶贵一点，北京同仁堂卖的249元/500克（不过我觉得不用阿胶效果也不差，这样就便宜多了）；红枣，要想省事就买去核的，菜市场卖的便宜些18-20元/500克；核桃仁，35-40元/500克；黑芝麻（炒熟的）10-16元/500克；冰糖的价格都差不多。如果要是不放心，超市里面有些出租柜台要比市场里的可靠些，价格也比超市便宜。

 

我刚开始也是在超市买，价格倒没太在意，只是回来自己做太费劲了，一弄就半天，几家人一分，我自己就没剩下多少，过几天还得做，太烦了。后来我发现菜市场有专门食品加工的摊位，我就让他们按我的要求和比例现场帮我打成粉（阿胶我自己在家打），他们的机器功率大，打得比较细，付加工费就行了。

对我是啊，但是对你可不一定对症啊。你看看我前两天写的那三篇分析吧，根据自己的情况看又没有可借之处。

锅盖是要盖的啊，盛它的容器不要盖盖，盖铝箔。

花费不大,又没副作用,可以一试!

是啊！准备想试一试，希望能够有效果。

真是神奇这样吃就可以好了吗?自己怎么配适合自己呢?

不信

说得好

支持32楼的

固元膏具体的做法是这样的：取阿胶半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤。
　　将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块，然后再倒进食品加工机里打成粉状；把黑芝麻洗干净，在锅里炒干，这样利于在加工机里粉碎；核桃仁在加工机里不容易打碎，最好是在家用的小型绞肉机里绞碎；红枣洗干净，去核，再在绞肉机里绞碎；冰糖放入加工机里粉碎。
　　将这5种食品依法处理完后，放入一个大盆子里搅拌均匀，再倒入黄酒2斤（给小孩吃时可改加酒味较淡的料酒），搅拌均匀后，放入盆子里，盖好盖子，然后再放入大锅内，隔水蒸。先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1个半小时，完全蒸透就可以了。等放凉后，放入洁净、干燥的大瓶子。如果做的量多可以分瓶装，正在吃的那一瓶就放在外面，其余的就保存在冰箱里。因为是用酒搅拌均匀蒸熟的，所以冷藏起来，一年都不会坏。舀的时候勺子上不能有水，补品遇水后容易发霉，如果遇到发霉的，就将上面的霉去掉，再倒入盆里，加上盖，上火蒸半个小时就可以继续食用了。