主题：我的AS没有了

这里面就是阿胶贵一点，北京同仁堂卖的249元/500克（不过我觉得不用阿胶效果也不差，这样就便宜多了）；红枣，要想省事就买去核的，菜市场卖的便宜些18-20元/500克；核桃仁，35-40元/500克；黑芝麻（炒熟的）10-16元/500克；冰糖的价格都差不多。如果要是不放心，超市里面有些出租柜台要比市场里的可靠些，价格也比超市便宜。

我刚开始也是在超市买，价格倒没太在意，只是回来自己做太费劲了，一弄就半天，几家人一分，我自己就没剩下多少，过几天还得做，太烦了。后来我发现菜市场有专门食品加工的摊位，我就让他们按我的要求和比例现场帮我打成粉（阿胶我自己在家打），他们的机器功率大，打得比较细，付加工费就行了。