主题：请问,AS的病友,你们每天补多少毫克的钙吖`?

各位,我想问下你们每天补的钙是多少毫克的

分几次吃的`??

 

 

我安利的钙镁片 是含钙216.7MG的 要吃几片的吖`?

 

你们是补什么钙的,那种效果好!??

吃安利的也没有吖`??

要补钙的吗？不清楚，反正我没补

本人一天两袋牛奶,早白奶,晚酸奶!足以!

 

安利不是有专门的营养师吗？可以请教他们。

 

其实，我那医生跟我说过，只要我们平时按正常人那样，饮食均衡即可。

 

不要过分依赖营养品，只要有良好的生活习惯，身体自然会告诉你需要吃多少的。还是多运动锻炼身体吧

3楼,的做法请坚持下去!!

 

 

佐林GG你好~!

 

 

我是看西医的你知道的!!

我的主治医生跟我打比喻说过:

AS 就想衣服那样破了个洞,,需要补上去

 

所以就叫每个As的患者 要多补钙,把钙补上去就差不多的了!!

 

 

还有我6年份左右住院的,

现在9月,差不多2-3个月,我的AS基本不疼不痛的了

但是还是需要吃药,维持病情

 

9月7号复诊..医生跟我说! 我这病现在可以 一个月去复诊一次就行的了

令我欣慰的是,我现在自身感觉好很多,西药少吃一点的了

身上也没有胃痛,那些副作用!!

 

 

但是自身还是缺少运动,如果可以+多一些运动的话~!我自身的AS,能给我赶走了!!

呵呵

 

 

我主治医生:在中华什么风湿报

发表一篇文章:说我们这AS在某些年可以 医治好``呵呵!我也等好点的专家

发明可以克制AS的东西(药物)

 

 

 

现在我的药量是:

早上:  泼尼松 1.5片     柳氮3片      纷乐 1片   碳酸氢钠片 2片

中午: 柳氮3片      碳酸氢钠片  2片

晚上:柳氮3片      纷乐 1片   碳酸氢钠片 2片 

(在10点半前补钙,就是忘记一天要补多少MG,)因为每种药物钙的MG不同,

西药也能控制好AS，只是需要经常复查肝肾功能，你能有效果就好。

 

你应该属于早期，人也年轻，早控制好，往后的日子就没那么痛苦。

 

我现在也每天一盒鲜奶，一勺安利的蛋白粉，饭量也比治疗前多了一倍。

无论是补钙还是营养都对我们AS非常重要，适当补充吧，靠自己身体感觉；身体不舒服，即使吃多，也不一定吸收。现在运动量大，觉得身体吸收能力比过去强多了。

 

吃药只能控制AS发展，但不能增强身体免疫力和抵抗力。你虽然现在没什么痛，更需要靠多锻炼来增强自身的免疫力和抵抗力，最后才能逐渐减少对药物依赖。

大家都继续努力加油吧。