主题：1996-2008十二年AS伴我走过！

前面的这位兄弟病程可谓不短，不过我可以更勇敢的说，我是更老的AS，1976年中学毕业时就有（这是事后回忆得出的结论）直到今天已经有32年了。目前脊柱已经僵直，但其他关节所累及不严重，身体行动尚可，仍在正常工作，据医生讲已经过了活动期，疼痛感已经不强，今后就是慢慢的更僵直，多运动会延缓进展，我已经保持了四年时间的每天游泳，365天温水游泳，我的体会就是少吃药，多运动。