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主题:锻炼方法

美女呀,离线,留言给我吧!
怪怪逗
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等级:新手上路 帖子:79 积分:570 威望:0 精华:0 注册:2008/12/22 15:59:25
锻炼方法  发帖心情 Post By:2008/12/23 17:38:47

   大家有没有好的锻炼方法呀?我们一起来学习学习

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帅哥哟,离线,有人找我吗?
站直哦别趴下
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加好友 发短信 横刀跃马
等级:超级版主 帖子:215 积分:5319 威望:0 精华:0 注册:2008/11/11 23:57:52
  发帖心情 Post By:2008/12/23 20:12:26

游泳,慢跑,瑜伽,体操,气功,太极拳,诸如此类..持之以恒,必有成效.

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zlp1010
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等级:论坛游民 帖子:132 积分:1090 威望:0 精华:0 注册:2008/11/27 13:36:35
  发帖心情 Post By:2008/12/24 8:40:19

您好!

    我在论坛里发过全部的锻炼方法,是关于各个部位的锻炼,您可以先看看,不知道对您有没有帮助。


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