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强直性脊柱炎患者之家论坛【生活区】健康常识 → 花生——最健康食品之三


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主题:花生——最健康食品之三

帅哥哟,离线,有人找我吗?
小雨
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花生——最健康食品之三  发贴心情 Post By:2010/1/25 16:15:52

花生——最健康食品之三


  花生学名为落地花生又名长生果、长寿果、地果、唐人豆、落花生等。素有“中国坚果”、“田中之肉”美称。其营养成分可与鸡蛋、牛奶、肉类等相媲美。所以花生又被誉为“植物肉”。每日适合量,80-100克。


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