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主题:[求助]有没有可行的锻炼方法呀?最好是图片的!!急求呀

帅哥哟,离线,有人找我吗?
周永刚
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[求助]有没有可行的锻炼方法呀?最好是图片的!!急求呀  发帖心情 Post By:2009/2/25 13:25:20

            现在穿袜子都难啊, 有没有可锻炼的方法呀?

      我背有点弯了想矫正!!


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帅哥哟,离线,有人找我吗?
pangzi008
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  发帖心情 Post By:2009/2/25 14:43:56

游泳是最佳的锻炼方法..

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小雨
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  发帖心情 Post By:2009/2/25 15:02:11

http://bbs.qzxjzy.net/dispbbs.asp?boardid=2&Id=226


简述我的治疗过程

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chenyingfei
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  发帖心情 Post By:2009/2/26 7:02:36

吃中药吧,你回一切正常的,身体健康。

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xpkls
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  发帖心情 Post By:2009/2/26 13:12:25

我现在跟你的状况差不多。每天穿袜子对我来说非常挑战。我现在,也没什么特效的方法,只不过是每天都趴一会,然后双肘拄着床,胸部能挺就尽量往前挺,腰部能往后仰就尽量往后仰。不知道你的情况如何。你可以试试。你尽量试试吧也许对你会有帮助。。


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