主题：对AS很有用的八宝茶配方，强烈推荐

     我经常在思索一个问题，食疗对AS这种慢性病应该是很重要的，那么每天的喝水更是慢慢补充，应该更重要，应该怎么喝才好呢。一次偶然的机会，碰到一位小有名气的中医，他给我推荐了这个八宝茶配方，为此我还特意去买了写这个配方的那本书“刘心武《换个方法读《内经》》”。喝了几个月，感觉很好，现在给大家推荐。

 

     喝几个月后我再想想这个配方，感觉对AS应该很好，因为AS绝大部分都有胃病，而且从小肠胃不好。俗话说“病从口入”，食物进入身体的第一道就是胃，如果胃不养好，提高免疫力、增强体质这些都无法做到，所以我们强胃是很关键的，我想大家平常也不一定都有注意，特别提醒。

 

      这种八宝茶配方不但能治胃病，而且能补虚养生，因而对寒湿而胃痛有所帮助：

1)大枣（炒黑）2枚 2)葡萄干10粒 3)桂圆肉5克 4)枸杞5克 5)核桃仁1枚 6)柿饼半枚 7)黑芝麻（炒香）5克 8)茶叶适量（一定要茉莉花或红茶，不能用绿茶）

〔标准配制过程〕：将茶具（大号保温杯为宜）洗净后用开水烫热；将1)-6)放在茶具中用开水冲洗一下，倒掉水；放入7)-8)及少许红糖；冲入开水，闷5分钟后喝茶；杯中水喝2/3时，有冲入开水。泡一杯茶，喝一天。（引自刘心武《换个方法读《内经》》后记479页）

〔我的配制过程〕：上述过程有点复杂，我就简化了，将大枣和黑芝麻分别炒黑和炒香放凉后，将其余一起混和放入大的密封盒，放在冰箱里，喝的时候根据配方的数量放入杯子中泡喝。还准备一些小的一次性密封包，出差或出去时根据配方数量配好放入密封包，一次用一包，很方便。

LZ，说说怎么个有效法？

 首先，自从喝八宝茶后，未犯过胃病，无论是吃多少药、吃火锅、吃得太撑等等情况，都未犯胃病。其次，总是口渴的状况有所改善，口中唾液增多，这点是其他也喝八宝茶的朋友同感。

 

我也是带着试试看的态度开始喝的，反正都是自己买的和做的东西，也没有什么副作用，泡出来很香，口感喝着很惬意，也就当饮料喝了。每次出门带着，朋友也都很喜欢，争着跟我要。我没有加茶叶，每次喝完就把剩下的东西都吃了。

 

开始并没有什么效果，我连续喝了四个多月，才有前面总结的两点。最近停了一个月了，有时有胃病要犯的前兆，胃有时会疼一下就过去，我还是要继续喝下去。犯胃病就很糟糕，药也不能吃，饭也不能好好吃，火锅更别想了，病情还会加重，我也是希望八宝茶继续保护我的胃。

 

 

 

多谢楼主分享,我妈服用中药或止痛药之后有腹泻现象,请问此配方对腹泻有帮助吗?

我也不知道有没有止腹泻的作用，因为我不怎么腹泻。

 

其实在中医来说，如果没有吃太过分的食物，腹泻是好事情，这是排毒的很好方式，说明身体有能力去处理堆积在肠胃中的垃圾。如果是不太严重的腹泻，就任其继续，如果真是排毒，到一定程度不用吃药就会自愈。你看看是否属于这种情况。

 

对于我来说，如果腹泻，我是很开心的，从不吃止泻的药，腹泻后人很舒服。中医说：人要不生病，肠要常清。