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主题:强直性脊柱炎的锻炼注意事项

帅哥哟,离线,有人找我吗?
wanyuan1979
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等级:新手上路 帖子:7 积分:124 威望:0 精华:0 注册:2010/9/21 18:12:11
  发帖心情 Post By:2010/9/23 11:42:40

锻炼要求清净松柔,适量而可,以身心愉悦的有氧运动为主。对身体的要求循序渐进,长期坚持。推荐一些有氧气功,桩功为佳。

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