很抱歉,消失很多年才回来,2001年我就加入这个论坛,那次小雨丢失数据的时候也丢失了我刚开始吃中药的日记,后来忙于治疗、怀孕生子、康复,离开大家视线很久了,我今天回来是给大家带来好消息的。
先简单介绍我的情况,目前39岁,19岁夜间腰痛开始,25岁查出AS,西药坚持服用32岁,能正常工作和生活,但是病情依然发展,人生跌入低谷,后改为中医,开始我的康复之路,在血沉、C反应蛋白指标正常后,35岁健康生子,但是依然腰背变形,无法自己带孩子,后来病友介绍,开始进行艾灸+中药+瑜伽,目前指标正常,只有HLB27还有一个+,腰背开始好转很多,已经完全没有夜间疼痛,已经钙化的骨质也有些软化,艾灸,真正让我开始远离强制,我明白回到正常的身体还有很长的路要走,但是艾灸+中医+瑜伽,让我看到希望,给大家共勉。
这个论坛不能发照片啊,我想把我艾灸和腰背的照片发给大家看看,我目前是采用隔姜灸,已经灸了快2年,每周4天,每次2小时左右,先灸背部,后灸腹部,这个过程中身体起了很多水泡,流了很多水,慢慢地身体也就越来越轻松,身材也好了很多,以前淤堵的身体变得通畅,每周再坚持2-3次瑜伽,把已经释放出来的关节巩固起来,我未来的目标是逐渐减少艾灸和中药,增加瑜伽,逐步完全过度到锻炼维持身体健康,因为我们可以终身锻炼,但是我们不可能终生治疗啊!
[此贴子已经被作者于2015-3-9 10:23:01编辑过]