我是07年!上学的时候感觉身体僵硬!08年一查是B27阳性!
目前吃柳啖 和止疼药! 平常坐的时间长些!起身稍微觉得背部有些僵硬!还有就是髋关节经常有些疼!
医生说!要经常活动!游泳是最好的锻炼方法! 因为游泳时身体会分泌一些止疼的激素~~
我现在患病1年多了 到09年我就22了;了!刚开始有些 茫然但是!生活不是挺精彩的么~所以希望个位朋友和家属不要太
把这病当回事~~~这样只会增加心里压力!
多锻炼!适当的跑跑不·!!如果髋关节或者是踝关节什么的!疼的话就少跑点!多锻炼整体的肌肉~
保持良好的身形!35岁以后!发病会慢很多~~~
希望各位 都有个好心态 不要太相信广告