标题：怎样控制强直炎复发？

我今年45岁了（女性），09年知道了这个论坛，也在上面学到了好多知识。经过一年多的治疗，我在2010年下半年停药了，一直都感觉很好，今年8月份，我又开始睡觉早上疼醒了（腰疼），大家来讨论下，怎样防止强直炎复发呀？

不能停药，这是医嘱。但是我也是试着停药快一年了，估计只是时间问题，但是我还是有侥幸心理。

不要感冒、拉肚子、身体里不要有慢性炎症，不要疲劳。

每天坚持锻炼，走路和游泳！