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只是不知道AS能否吃鱼油,就是保健品的那种鱼油???
在商店里边看到很多种的鱼油,找到了 “骨头” 和 “关节” 这具体两种。
想问下,能吃鱼油吗? 能的话, 骨头 和 关节 ,这两种哪种比较好点??
熬汤多麻烦啊,而且又是一个人住。
鱼油就好了,每天固定一个时间塞一颗,方便。
现在就是不知道这鱼油有没有帮助?
PS : 貌似鱼油和鱼肝油不一样的吧???