你这些招挺特别!有效就行!但又是一个中医治疗见效者!
赞成！还有多多喝水吧！刚刚读了“水是最好的药”。在尝试。。。。。。。。。
我去沈阳医大看病确诊为AS时，一名老教授说的很客观，这个病目前无药特效药，但是是个需要长期服药、规律治疗的慢性病，最主要的是“规律生活”！
蹲茅房30分钟，不敢苟同，反正我是无法蹲，应因人而异，只要感觉拉完就可以了，这应该没有时间上的要求。至于烧香拜佛，对于唯物主义者、共产党人怕没用。对于其它几点，确实有用，经典药方望楼主能交流。
"我们一定要有信心，一定要努力，去撑起自己的一片天，毕竟人只有一次活的机会，再多的困难你能怎么招？只能站起来，不能趴下，这就是现实"
贴主这话说的很对！
记得我有一段时间都下不了床 动一下就疼的要命！可是为了不让家人知道难受 我就咬牙忍着 后来慢慢的疼痛也轻了 加上吃药不知不觉也没什么事了 只是偶尔会疼 重要的是自己有信心 有毅力去克服 疼过之后 就什么都无所谓了！