以文本方式查看主题 - 强直性脊柱炎患者之家论坛 (http://www.qzxjzy.net/index.asp) -- 聚会活动 (http://www.qzxjzy.net/list.asp?boardid=4) ---- 2月22日北京AS病友健康爬山活动召集 (http://www.qzxjzy.net/dispbbs.asp?boardid=4&id=894) |
-- 作者:翠微侠客 -- 发布时间:2009/2/15 22:17:41 -- 2月22日北京AS病友健康爬山活动召集 春节过了,元宵过了,春耕的牛带着矫健的步伐,迎向我们,我们该出发了。在这春回大地,万象更新的日子里,我们应该抽出更多的时间来与大自然接触,与健康接触。 爬山活动,对加大血液循环,改善关节的灵活度,增强体质,提高抗病能力,都很有好处。
具体安排如下: 本次活动具体线路线路:八大处中学-雍王府-虎头山-翠微绝顶-八大处公园
【活动强度】 活动强度0.5级,爬升高度海拔1200米。
2009年2月22日 14:30到八大处公园
各自坐公交车费,无公园门票费及其他费用。
报名方式:直接登陆论坛后以回帖的方式进行报名,也可以回复的方式交流。
【交通路线】 一、347、389、489、622、958、972到八大处中学下车。 二、从地铁苹果园站北门出发,乘坐972路(东华路-八大处),抵达八大处中学. 约5.69公里。 三、从地铁苹果园站出发,乘坐311路上行(苹果园南-工人疗养院),抵达八大处中学. 约5.28公里。
【免责声明:】 [此贴子已经被作者于2009-2-15 22:41:10编辑过]
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-- 作者:翠微侠客 -- 发布时间:2009/2/16 15:02:18 -- 咋没人报名呢? |
-- 作者:宝贝小猪猪 -- 发布时间:2009/2/16 17:15:45 -- 我来了,这是个好活动,大家都要积极参加啊! |
-- 作者:风Alex -- 发布时间:2009/2/16 20:29:49 -- 顶! 我报名。 |
-- 作者:健康重要 -- 发布时间:2009/2/17 12:42:47 -- 好活动!周末安排未定,如有空一定参加。 |
-- 作者:pangzi008 -- 发布时间:2009/2/17 17:38:23 -- 我想报名...
可我在无锡... |
-- 作者:苦尽甘来 -- 发布时间:2009/2/17 22:16:24 -- 可惜呀,我在湖北.我想一定很有意义吧. |
-- 作者:抗强战士 -- 发布时间:2009/2/18 8:06:49 -- 刚开春,工作太忙,抽出空一定去! |
-- 作者:pangzi008 -- 发布时间:2009/2/18 21:20:12 -- 大家支持下! |
-- 作者:站直哦别趴下 -- 发布时间:2009/2/18 23:02:06 -- 又是春暖花开时,万物复苏的季节,出外踏青的好日子,预祝大伙玩得尽兴. |