| 以文本方式查看主题 - 强直性脊柱炎患者之家论坛 (http://www.qzxjzy.net/index.asp) -- AS康复锻炼 (http://www.qzxjzy.net/list.asp?boardid=30) ---- 太懒加上对AS的不够重视，才造成了今天的结果 (http://www.qzxjzy.net/dispbbs.asp?boardid=30&id=13724) |
| -- 作者：maguojuan -- 发布时间：2014/7/12 17:36:34 -- 太懒加上对AS的不够重视，才造成了今天的结果 我患AS已有10余年了，目前的症状是：颈椎活动严重受限，抬头，低头，来回转动都不能动。右臂活动也严重受限，抬不起来，洗脸梳头，右手基本用不上。 |
| -- 作者：maguojuan -- 发布时间：2014/7/24 14:58:16 -- 谢谢，亲！ |
| -- 作者：maguojuan -- 发布时间：2014/7/24 14:59:33 -- 谢谢，亲！ |
| -- 作者：春新秋营 -- 发布时间：2014/8/9 10:36:20 -- 我也有过这样的症状，多做反强直活动，过一段时间就会好的！别偷懒了，活动起来！ |
| -- 作者：奕想天开 -- 发布时间：2014/12/10 15:09:06 -- 我也是和你差不多，多联系，63848607QQ |
| -- 作者：tigeryb -- 发布时间：2015/2/25 16:20:43 -- 以下是引用春新秋营在2014-8-9 10:36:20的发言：
我也有过这样的症状，多做反强直活动，过一段时间就会好的！别偷懒了，活动起来！ 我现在和楼主的脖子症状差不多，脖子转不动，手臂还正常活动，你说你也曾经这样，可以恢复回来吗？怎么活动的，谢谢！ |
| -- 作者：李继辉 -- 发布时间：2015/3/13 17:26:49 -- 亲，你们游泳都是在哪儿锻炼？游泳馆吗？上班哪有时间啊，我也想游泳 |
| -- 作者：夏日 -- 发布时间：2015/10/23 15:47:24 -- 希望大家自己做做艾灸，效果还不错，我19年as了，效果还不错 |
| -- 作者：迷茫中 -- 发布时间：2016/8/11 13:24:04 -- 艾灸自己怎么做，可以向您请教吗 |