| 以文本方式查看主题 - 强直性脊柱炎患者之家论坛 (http://www.qzxjzy.net/index.asp) -- 健康常识 (http://www.qzxjzy.net/list.asp?boardid=13) ---- 骨质疏松你不知道的事 3点助你有效预防 (http://www.qzxjzy.net/dispbbs.asp?boardid=13&id=15262) |
| -- 作者：若无忧 -- 发布时间：2016/7/19 16:08:20 -- 骨质疏松你不知道的事 3点助你有效预防 骨质疏松的原因 骨质疏松的原因众多，比如：雌激素水平下降;遗传;钙摄取、吸收不足;缺乏运动;光照不足;维生素D缺乏;服用影响骨代谢药物;吸烟、酗酒等不良嗜好。 骨质疏松的预防方法 1、均衡饮食：一般情况下，我们完全能够通过食物获得足量的钙，日常食物中以牛奶和奶酪所含的钙最多，干豆类、鱼、豆腐、深色的蔬菜如花椰菜、甘蓝类蔬菜和芥兰等都含有丰富的钙。喝骨头汤真的能补钙吗?其实不然。一碗骨头汤中的钙含量只相当于一碗牛奶中钙含量的1/20。 2、运动才是硬道理：古话说得好，“少壮不健骨，老大徒伤悲。”年轻人应该积极参加体育锻炼。经常运动的人，骨骼韧度更强、更结实。 3、除了运动，还要记得多晒太阳 |
| -- 作者：瑞恩锦棉 -- 发布时间：2022/11/18 12:22:41 -- 澳洲幸运5开奖直播 福彩七乐彩预测投注 极速飞艇开奖直播 1688 1846年美国医生摩顿(Morton WTG．)首先使用乙醚拔牙。在英国1846年12月，伦敦外科医生也开始应用乙醚于外科手术，1847年11月15日辛普森医生在爱丁堡皇家医院首先用氯仿于外科手术。这两种麻醉药为西医外科发生根本性变化起到了重要作用。由于教会医生和他们本国教会组织保持着密切联系，使他们能即时地输入一些新技术
为教会医院在中国的发展保持技术优势。1842年后广州教会医院的治疗范围逐渐扩大，眼病虽然是医院的治疗重点，但是疾病的种类已涉及到内外科、骨科、皮科和牙科方面，手术包括肿瘤、膀胱结石、乳腺疾病、坏死性骨骼切除等。 |